Описание тренинга:
(не расстановочный семинар)
Каждому из нас хотя бы раз в жизни доводилось испытывать страх, большой, маленький, парализующий или, наоборот, заставляющий совершать быстрые и недостаточно обдуманные действия. А когда мы попадаем в сжатые состояния, мы лишаемся доступа к своим ресурсам, а, значит, не можем принимать лучшие решения и быть максимально эффективными.
Правда жизни стоит в том, что наша физиология устроена таким образом, что мы не можем совсем перестать бояться, тревожиться и опасаться. Но то, что мы гарантировано можем – это научиться управлять своей энергией в состоянии стресса.
И этот семинар я разработала специально для тех, кто устал бояться и хочет научиться трансформировать страх в силу, получить энергию двигаться и смело воплощать свои мечты и желания в жизнь.
Каждому из нас хотя бы раз в жизни доводилось испытывать страх, большой, маленький, парализующий или, наоборот, заставляющий совершать быстрые и недостаточно обдуманные действия. А когда мы попадаем в сжатые состояния, мы лишаемся доступа к своим ресурсам, а, значит, не можем принимать лучшие решения и быть максимально эффективными.
Правда жизни стоит в том, что наша физиология устроена таким образом, что мы не можем совсем перестать бояться, тревожиться и опасаться. Но то, что мы гарантировано можем – это научиться управлять своей энергией в состоянии стресса.
И этот семинар я разработала специально для тех, кто устал бояться и хочет научиться трансформировать страх в силу, получить энергию двигаться и смело воплощать свои мечты и желания в жизнь.
Для этого в рамках группы мы:
- изучим физиологическую и неврологическую природу страха,
- встретимся со личными страхами, тревогами и опасениями в защищенном пространстве,
- научимся определять ценностные послания страхов и выявлять их глубинные мотивы, чтобы получать доступ к их созидательной энергии,
- освоим инструменты для расслабления мышечных спазмов и телесных блоков, чтобы иметь возможность работать с ними самостоятельно,
- отработаем навык перехода из сжатых/спазмированных состояний в продуктивные.
Все инструменты и практики, которые вы освоите на семинаре, вы сможете легко и просто применять за его рамками в своей ежедневной жизни.
До встречи на семинаре!